L’énergie féminine est la force douce, créatrice intuitive et présente en chaque femme et chaque homme.
Le sacré est l’art d’en prendre conscience, de l’honorer et de l’accueillir dans chaque instant de sa vie.
Vivre sa féminité sacrée, c’est incarner cette force primordiale qui donne la vie, la préserve et la nourrit.
Retraite Yoga, Nature et Féminin sacré
SE LIBERER – SE RESSOURCER – S’HONORER – RAYONNER
Du 13 au 17 mai 2026
Cette retraite entre femmes est un processus initiatique permettant de libérer les freins à l’expression de son être vrai et d’accueillir la force et la douceur présente en chacune de nous.
Le yoga, la connexion à la nature et le partage authentique seront les clefs pour se relier à notre unicité, à notre joie de vivre, à notre douceur divine et à notre puissance créatrice.
Cette retraite permet de :
-LIBERER LES OBSTACLES les freins à son épanouissement.
-SE RESSOURCER dans un lieu de nature et dans un esprit de sororité* bienveillante
-Recevoir de nouveaux outils de RELIANCE A SOI pour exprimer notre unicité dans ses différents cadrans de vie et ce en rythme avec son cycle menstruel, le cycle de la lune et celui des saisons.
-S’INSPIRER des archétypes des Déesses Hindous pour oser rayonner la femme divine présente en chacune.
-SE RELIER A SA YONI; matrice uni-vers-celles, berceau d’amour inconditionnel.
PROGRAMME:
Jour 1
14h Accueil
14h30-15h Rituel de reliance
15h-19h Cercle de partage et Enseignements (théorie et intégration) :
la femme cyclique, les cadrans de vie et les archétypes hindous,
Repas partagé 19-20h
Havane (feu de libération) 20h-22h
Jour 2
8h-9h Réveil énergétique du matin et Rituel de reliance
9h-10h30 Hatha Yoga, Pranayama Yoga et Méditation
10h30-12h Rituel chamanique de libération
12h-14h Repas partagé et temps de pause
14h-17h Cercle de Partage, Enseignement et Pratique ECA (Ecoute Cellulaire Active)
17h-18h Rituel de lâcher prise et de gratitude
Jour 3
8h-9h Réveil énergétique du matin et Rituel de reliance
9h-10h30 Yin Yoga, Pranayama Yoga et Méditation
10h30-12h Danse intuitive
12h-14h Repas partagé et temps de pause
14h-17h Rituel de libération et de reconnexion à notre yoni
Reliance à nos grandes mères, mères et sœurs de la Terre
17h-18h Pratique de connexion avec l’œuf de yoni
Jour 4
8h-9h Réveil énergétique du matin et Rituel de reliance
9h-10h30 Kundalini Yoga, Pranayama Yoga et Méditation
10h30-12h Construire son arbre intérieur
12h-13h Repas partagé
13h-15h Rituel des fleurs, chants partagés et Cercle de clôture
INFOS RETRAITE
Du jeudi 13 mai dès 14h au dimanche 17 mai 15h, le lieu vous sera precisé prochainement
Retraite de 4 jours, 280 euros, comprenant toutes les pratiques et rituels
Lieu : forêt, plages et menhirs, à Carnac ou forêt et rivière à Plouhinec
Hébergement (à prévoir):
Camping du lac (5minutes à pieds), gite de Kerlearec, gite de la Madelaine
Gite de Plouhinec, la Crysalide
Repas libres, partagés sur place tous les midis et jeudi soir, en autonomie les autres soirs
*Sororité : Reliance entre femmes, de cœur à cœur, en toute humilité, dans la bienveillance, où tout ce qui est dit reste dans l’intimité du cercle, où chacune à sa place là où elle en est sur son chemin.
Il peut y avoir des modifications de programme suivant l’énergie et les besoins du groupe.
A chaque retraite, venez réveiller vos énergies sacrées.
Yoga, Danse, Chant, Méditation, Tambour, Massage, Rituel, Atelier créatif …
Pour vivre sa féminité dans une sororité bienveillante.
Chaque retraite est un parcours intérieur permettant de se reconnecter à l’amour inconditionnel du féminin et aux lois de la nature.
Ce chemin vers soi, permet, pas à pas, de découvrir et rayonner qui l’on est afin de savourer la vie, même quand celle-ci nous semble difficile. Cela demande d’éveiller la conscience dans chacun de ses gestes, paroles, pensées ou actions, pour réajuster ses comportements.
Cette quête intérieure permet de regarder en soi, avec les yeux du cœur bienveillant, ce qui freine l’expression de sa lumière, et de transmuter les obstacles du chemin.
Chaque retraite est, avant tout, un rendez-vous avec soi-même pour vivre en harmonie avec son âme et incarner son être divin.
Chaque retraite est destinée aux femmes qui souhaitent :
1. Continuer leur parcours d’évolution.
2. Animer des ateliers de femmes.
Objectifs de chaque retraite:
1. Libérer les freins à l’expression de son être libre et joyeux :
- Accueillir, comprendre, et transmuter les blessures qui se présentent (vécues, transgénérationnelles, karmiques ou appartenant à l’inconscient collectif).
- Se désidentifier du personnage, qui nous pousse à jouer des rôles par convenance, par peur de déplaire, par peur d’être rejetée…
2. Apprendre à se recentrer et s’aligner :
- Ancrage vertical (Terre-Ciel) pour se déployer sur le plan horizontal (vie de tous les jours).
- Développer l’observateur neutre (drashta) pour cesser de se laisser submerger par ses ressentis, émotions et pensées (envahissantes, destructrices, jugeantes,…).
- Vivre dans l’instant présent.
- Se placer aussi souvent que possible dans la vacuité du cœur.
3. Retrouver sa vitalité et activer sa Kundalini (puissante énergie lovée dans la base de la colonne vertébrale) :
- Assouplir, tonifier, équilibrer son corps.
- Libérer les nadis (canaux de circulation d’énergie).
- Stimuler et harmoniser la circulation de l’énergie en soi.
4. Découvrir, accepter et incarner ses multiples facettes :
- Vivre en harmonie avec les phases de son cycle intérieur et les cycles de la vie.
- Intégrer les qualités des archétypes des déesses hindous, pour vivre plus intensément dans chaque situation de vie.
- Observer et équilibrer le temps consacré à chaque cadran de vie (soi, couple, famille, amis, travail, village, communauté, société, écologie, associatif…)
- Harmoniser son énergie féminine et son énergie masculine : Éveiller sa femme tantrique.
- Libérer et vibrer au cœur de sa yoni (sa matrice).
5. Construire son arbre intérieur :
- Accueillir son enfant intérieur (blessures, désirs et besoins).
- Pacifier ses relations avec ses parents biologiques (les accueillir, comprendre leur réalité et vivre la rédemption, sur le plan de conscience qui est possible à cet instant de vie).
6. Honorer son être :
- Accéder à l’être en soi qui veut aimer et être aimé dans la pure joie.
- Colorer son quotidien avec des rituels personnalisés.
7. Rayonner son être vrai dans son quotidien.
- Intégrer dans sa vie les enseignements de cette formation (au sein de sa famille, dans sa maison, dans son travail, auprès de ses collègues, ses voisins, ses élèves, ses patients…).
- Oser être soi en redevenant actrice de sa vie.
- Reconnaître ses joyaux intérieurs et s’incarner dans le monde.
Outils
Je vous invite à partager de merveilleuses expériences,
Uniques et Sacrées,
Dans une terre de légende :
Entre mer, forêt, rivières et menhirs,
Apprenez à vivre en sensations,
En reliance avec les éléments,
Où le chant, la danse et le yoga,
L’introspection, la complicité et la joie,
Nous relient toutes ensembles,
D’ici et d’ailleurs,
Aux femmes qui ont été, qui sont et qui seront,
Nos grands-mères, mères et filles,
Les matrices ; berceau de toute de vie.
Hébergements à proximité :
MORGANE HAMON
étiothérapeute
Professeure de yoga
éveilleuse de sacré
Massage Ayurvédique Abhyanga
Si vous souhaitez prendre rendez-vous, vous inscrire ou obtenir des renseignements :
06 71 53 39 56