Yoga, Danse, Chant, Méditation, Tambour, Rituel, Atelier créatif…

Une fois par mois, je vous propose une journée ressourçante et créative en sororité.

Prochaine journée entre femmes : Vendredi 10/10/2025, de 9h à 17h

Développer la paix intérieure

Pacifier son être, ses corps, son quotidien…

Lors de cette journée la paix, SHANTI, sera invitée en chacune de nous et dans le cercle.

Le yoga, le pranayama, la méditation, la danse libre, la parole partagée, l’écoute bienveillante, le chant et des surprises accompagneront notre journée de pacification de nos cellules, de nos corps, de nos états d’être et de la perception du monde qui nous entoure.

Déroulement d’une journée type

Cercle d’accueil 

Chacun vient déposer, dans un cercle bienveillant et confidentiel, son état d’être, ses questions, ses doutes, ses peurs, ses colères, ses incompréhensions, son sentiment d’injustice, de vide … ses joies, ses réussites, ses challenges, ses initiatives, ses prises de consciences…

Rituel

– Pratique de purification à la sauge, 

– Se centrer, activer son axe intérieur, 

– Réveil énergétique : devenir réceptacle du prana solaire, élever sa fréquence vibratoire.

– Vivre en Sororité : goûter au plaisir de la reliance entre femmes, de cœur à cœur, se reconnecter aux partages joyeux, et nourrissants, célébrer la vie en soi (chants, mantras, danses).

Yoga

– Se mouvoir en douceur, s’assouplir, se tonifier, 

– Respirer, expanser l’énergie en soi, apprendre à apaiser son être, à le dynamiser ou l’équilibrer suivant ses besoins.

– Méditer : de la simple relaxation à l’état de connexion totale avec le Tout. C’est expérimenter le lâcher prise et la désidentification à ses pensées, ses émotions et ses ressentis, pour peu à peu goûter à des états de conscience plus élevée et ressourçants.

Atelier créatif

Laisser sa créativité s’exprimer librement sans attente et sans jugement.

Bio-intégration

Temps d’intériorisation pour poser ses corps et intégrer dans ses cellules et son ADN les énergies de la journée.

Outils utilisés (suivant les journées)

Danse, chants et mantras

Intuitif ou guidé, la danse et le chant permettent de s’inviter à fluidifier son être, de transmuter par le mouvement et le son ce qui est prêt à être libéré. Le mantra est un son, mot ou phrase doté d’un sens profond qui, répété, active ce sens en soi et permet d’apaiser son mental.

Reliance au Tambour

Célébrer la vie, se relier aux éléments, rechercher dans les battements du tambour sa vibration première.

Amplifier la densité de son corps.

S’ancrer à la Terre Mère.

Chakras et kundalini

Libérer et activer l’énergie dans ses centres-réservoirs d’énergie.

Ateliers créatifs

Se reconnecter à soi grâce à la matière : réactiver sa créativité, explorer différentes facettes de sa personnalité, expérimenter ses ressentis avec des matières variées, confectionner des objets, décorer selon son ressenti, cocréer des oeuvres de reliance.

Écoute cellulaire active

Écouter, accueillir, comprendre et transmuter ses tensions et nœuds karmiques. Éveiller sa capacité à ressentir ce qui se passe dans son corps et comprendre ce qu’il veut nous dire, apprendre à accueillir ce qui est, pour se libérer (s’auto-libérer) de ses tensions (physiques, émotionnelles, psychiques et causales).

Éveiller sa conscience

Explorer les douze premières Dimensions de l’être, c’est changer son état intérieur pour faciliter l’accueil des informations perceptibles (écouter la circulation de l’énergie en soi, capter les émotions véhiculées par une tiers personne, vivre l’état de pur amour,  accéder à des guidances,  savoirs…).

Initiation Œuf de Yoni

Pratique ancestrale chinoise, réalisée avec une pierre polie en forme d’œuf (différente taille et matière) afin de stimuler la circulation sanguine et énergétique dans son vagin, de réveiller et amplifier la sensibilité locale, de tonifier/relâcher cette cavité pour une meilleur harmonie (cycle intérieur, continence, sexualité…), de libérer les mémoires (malaise, gêne, violence, abus…), de se reconnecter et d’honorer cet espace sacré, berceau de l’humanité.

Connectez le merveilleux en soi,

Boostez sa joie de vivre,

Vivre en sensations,

Libérez les obstacles intérieurs,

Dansez et chantez son essence,

Dynamisez son être,

Retrouvez votre créativité libérée

Reliance au tambour sacré, au rythme de notre Terre Mère

Harmonisez son énergie féminine et masculine

Vibrer au cœur de sa yoni,

Stimuler sa femme tantrique

Vivre la sororité.

Dates des prochaines journées entre femmes:

Carnac 2025/2026
Vendredi 12 septembre : Contacter sa puissance
Vendredi 10 octobre : Développer la paix intérieure
Vendredi 14 novembre : Elever sa fréquence
Vendredi 12 décembre : Stimuler sa lumière
Vendredi 9 janvier : Définir et nourrir son projet
Vendredi 6 février : Pacifier ses relations
Vendredi 6 mars : Vibrer l’amour
Vendredi 10 avril : Accueillir son enfant intérieur
Vendredi 22 mai : Construire son arbre intérieur
Vendredi 22 juin : Vibrer la pure joie

Horaires : 9h 17h

Tarif : 70 euros

Repas végétarien partagé

Certaines journées spéciales auront lieu sur des sites extérieurs, vous serez prévenues quelques jours avant la rencontre.

Envie d’être tenue informée des prochains événements ?

N’hésitez pas à m’écrire pour recevoir les prochaines dates.

Organiser une journée spéciale entre femmes, sur mesure ?

Vous voulez vivre une journée avec vos amies, un moment privilégié mère(s)-fille(s) (début du cycle lunaire, parler d’identité sexuelle, de relation intime, se préparer au mariage…), échanger avec les femmes de votre famille, célébrer votre « enterrement » de vie de jeune fille avec vos proches, fêter votre passage en pleinipause (vision pleine de la ménopause, fin de cycle lunaire).